FILME E A VIDA CONTINUA...

Esse filme conta as histórias de vidas que se encontraram com sentimentos infelizes, como a vingança, a traição, homicídios, etc...

Demonstra ainda, pacientes em faze terminal vitimados pelo câncer.

O pano de fundo e o amor, sentimento que vai envolvendo cada pessoa e fazendo com que essas reconstruam seus caminhos na direção da felicidade e da libertação.

Espero que gostem, é um filme muito bom.

Muita paz, Jefferson Leite.

Escuta

"Não Espere ! "

Esse vídeo é muito importante para o nosso entendimento, pois demonstra a necessidade de fazer o que ha de melhor sem permanecer esperando.

Espero que gostem.

Muita paz, Jefferson Leite.

transtorno de personalidade

As pessoas com transtorno de personalidade  não têm o que se considera um padrão normal de vida – do ponto de vista estatístico, ou seja, comparado ao modo de viver das outras pessoas. Esta perturbação atinge todos os pontos da personalidade de uma pessoa que causam uma ação nos que a cercam e sobre o contexto em que habita – na forma de demonstrar seus sentimentos, nas atitudes sociais.

O portador deste transtorno provoca danos a si mesmo e aos que com ele convivem. 

Quando as mutações na personalidade se tornam persistentes, embora não caracterizem nenhuma mudança patológica, elas compõem então o Transtorno de Personalidade, conhecido também como Ego Patológico.

É preciso compreender, primeiro, o que é um traço de personalidade. Este é a tendência de cada um, seu modo de ser permanente. Por exemplo, alguém tem inclinação para ser teimoso, então se pode afirmar que a teimosia é um traço de sua personalidade, depois que esta atitude se enraizou em sua maneira de agir. Assim sendo, o comportamento de um indivíduo é a soma de todos os seus traços de personalidade. Como então distinguir uma pessoa da outra? Pela forma como cada um vivencia estes traços – com maior ou menor força e amplitude.

Quando certos contextos com os quais as pessoas estão familiarizadas subitamente se transformam, algumas delas não conseguem adaptar seus traços de personalidade às novas circunstâncias. É como se elas fossem prisioneiras do seu modo de ser e, não sendo capazes de se adaptar ao novo, ao desconhecido, seus traços de personalidade passam a lhes perturbar, bem como aos seus parentes e amigos.

Muitas vezes o comportamento de alguém passa a não corresponder a determinadas expectativas dos padrões culturais atualmente em vigor, tanto na área da impressão de si mesmo, das outras pessoas ou de alguns acontecimentos, quanto no campo afetivo, envolvendo a vantagem ou não das réplicas emocionais; no andamento das relações entre as pessoas, bem como no freio dos impulsos. Outras vezes, suas atitudes tornam-se intransigentes, com sérias conseqüências.

Outra característica deste transtorno é a ausência de bem-estar nas interações sociais e profissionais. Este processo tem início, geralmente, na fase da adolescência ou, no máximo, assim que o sujeito se torna adulto. É necessário ter certeza, antes de se valer deste diagnóstico, que não há a ocorrência de nenhuma outra patologia, o uso excessivo de determinadas substâncias químicas, nem mesmo a incidência de problemas orgânicos ou de lesões cerebrais. Certas perturbações desta natureza não devem ser analisadas como transtorno de personalidade em menores de 18 anos.

Deve-se distinguir o transtorno de personalidade, como caracterizado acima, dos Transtornos de Alteração da Personalidade, que ocorrem a partir de um certo momento, desencadeados normalmente por um evento traumático ou um estresse grave. 

Restirado do Site http://www.infoescola.com/psicologia/transtorno-de-personalidade/

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS E FASES COMPLICADAS...

Transtornos psicologicos, Disturbios psicologicos e Transtorno Mental


Muitas pessoas não sabem como identificar um problema psicológico, mas de maneira bem resumida e funcional é possível compreender que alguns problemas psicológicos básicos podem interferir na saúde física, mental e emocional da pessoa, além de interferir em seus relacionamentos, produtividade, adaptação ao cotidiano, vida social e trabalho.

Os principais problemas psicológicos que mais afetam as pessoas atualmente são:
Depressão, a qual é subdivida em vários tipos de depressão, incluindo depressão maior, depressão não específica, transtorno de ajustamento com depressão, transtorno bipolar e transtorno distímico;
Esquizofrenia, a qual é uma doença grave e crônica que envolve a incapacidade cerebral e que pode ser combatida através do uso de medicamentos e de tratamentos que possibilitam uma maior adaptabilidade a doença e com as funções sociais;
Transtornos da infância são aqueles problemas psicológicos que estão relacionados com o controle comportamental, como perturbação de conduta, comportamento de oposição e TDAH;
Ansiedade que inclui diferentes distúrbios como o transtorno do pânico, ansiedade social, agorafobia, ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo, fobias específicas e estresse pós-traumático;

Transtornos de personalidade que pode ser o transtorno obsessivo compulsivo, borderline, paranoide, persecutório e transtorno narcisista;
Transtorno de controle dos impulsos constituem-se em problemas psicológicos que envolvem a perda de controle, manias, cleptomania, piromania, jogo compulsivo, tricotilomania, violência doméstica, compulsão sexual, compulsão e obsessão;

Transtornos de ajustamento que se relacionam com eventos estressores que levam a um desajustamento como morte de entes queridos, perda do emprego, perdas econômicas e conflitos conjugais.
Para o tratamento desses problemas psicológicos é necessário que primeiramente essas pessoas comecem a fazer uma terapia com um psicólogo, o qual verá se há ou não a necessidade de um psiquiatra para acompanhar o caso.

O tratamento pode ser feito a base de medicamentos, terapias ou psicoterapias, o qual é um método usado para trabalhar a memória e realizar um estudo sobre os medos da pessoa e através da memória que se sobreponham na pessoa se faz o tratamento.
Porém, cada caso é um caso, por isso, é de extrema importância fazer com que essa pessoa aceite ir a um psicólogo e a partir disso começar o tratamento mais indicado para o transtorno psicológico que a pessoa está vivendo, além de verificar quais são todas as possíveis causas para daí então começar o tratamento indicado.



Retirado do Site http://www.dicasgratisbrasil.com/como-tratar-problemas-psicologicos/

TRIBUTO A ITAPERUNA

Mergulha-me em tuas fontes
Faz de mim uma gota sua
Deixa-me caminhar em teus montes
E sentir a brisa leve ao caminhar na rua
Envolve-me em tua história linda
Cheia e santa de inspiração
És terra prometida...
Bendita terra da promissão
Ergue-me em teu passado venturoso
Tremula sua bandeira sobre esse chão
Onde os céus num capricho caprichoso
Te desbravou... José de Lannes Dantas Brandão
Canta em nós o teu canto...
Recebe sobre sua terra antes referta de café
Do teu filho o pranto...que segue levado pela fé
Os holofotes do mundo já estiveram sobre ti
Mas tenho a certeza...                                                                                                          
Que um dia serás novamente fanal de beleza
E teus filhos voltaram a sorrir.

Jefferson Leite

OS SOFRIMENTOS DA VIDA!

“Quem passou pela vida em branca nuvem

e em plácido recanto adormeceu,

quem não sentiu o frio da desgraça,

quem passou pela vida e não sofreu,

foi espectro de homem, não foi homem,

só passou pela vida, não viveu.”

(Poema “Ilusões da Vida” - Francisco Otaviano)

Nossa concepção de que o sofrimento constitui algo de ruim nos levou ao longo dos anos pelo senso comum a criar atavismos próprios que prenderam a criatura humana ao medo do sofrimento. É bem verdade que ninguém deseja sofrer, salvo se o indivíduo for masoquista ou acreditar que através do sofrimento vai se "redimir". Em verdade o que redime a criatura não é o sofrimento, mas sim como sofremos, ou seja como encaramos o sofrimento e quais as lições que tiramos dele. Alguém pode sofrer muito e nunca ter tirado nenhum crescimento dessa situação, enquanto outrem pode passar por um sofrimento comparativamente menor e dele absorver valiosos ensinos. Podemos dizer que existe o "BEM SOFRER" e o " MAL SOFRER". O "BEM SOFRER" não é o ato de fugir do sofrimento ou negar-lhe, mas sim  encarar de frente o momento difícil e buscar com calma a saída da circunstância não tão feliz, procurando examinar os motivos pelos quais estamos enfrentando tais momentos. Quem encara o sofrimento como uma prova benfazeja que a vida oferece se torna otimista e consegue dizer que ultrapassou as dificuldades, uma vez que somente se mede a capacidade de um aluno através de avaliações do conhecimento. O "MAL SOFRER" é ao contrário a manifestação do pessimismo, da derrota e o desejo de quer ser tratado como "coitado", "vítima da sorte ou destino". Ninguém que atravesse a vida terrena em algum momento não se deparou com o sofrimento, quer seja ele afetivo, físico , psicológico,emocional, financeiro etc. Sujeitos as variações de humor os seres humanos é que fazem sua escolha com relação ao "BEM e MAL SOFRER".

Algumas pessoas que se deparam portadores de determinada enfermidade grave podem reagir com revolta, desespero e total desistência pela vida, ou seja, elas morrem antes de fechar os olhos. Outras todavia conseguem retirar daquela circunstância uma força que nunca souberam possuir, com essa força e determinação que chega a assustar os que estão por perto, acabam contagiando outras pessoas com situação semelhante e servem de inspiração pelo ânimo com o qual se enfrenta o sofrimento. Por ser opcional a forma de lidar com o sofrimento, ninguém poderá usar como desculpa que não consegue ser otimista ou determinado diante das provas da existência. 

Diante da perda de pessoas queridas alguns reagem como se também tivessem morrido, enquanto outros convertem suas dores em auxílio a famílias também vítimas da orfandade; quem se decepciona com pessoas pode se fechar em si mesmo para não conviver, ou ainda procurar se dar nova chance de se relacionar melhor; em frente das circunstância diárias a que todos estamos expostos pode sentir-se decepcionado e "ficar sentado à beira do caminho", ou fazer a diferença frente as lutas de cada momento se levantando de corpo e alma.

Em todos os momentos cabe-nos compreender que as pedras no caminho nos levam a caminhar  para sermos vencedores. De que valeria a vida se não fossem seus desafios? De que valeria ser forte se não conseguirmos mostrar nossa força diante do sofrimento? De que valeria o sofrimento se não nos impulsionasse para aprender a lidar com as futuras provas? Nós somos herdeiros da felicidade e mais hoje ou amanhã deveremos estar nela, vivê-la e simplesmente sermos felizes.

Jefferson Leite     

CHAVES DA LIBERTAÇÃO

O raciocínio humano nos oferece chaves de libertação para a grande maioria de nossos problemas. Se observamos ao redor começaremos a ver que as mazelas de nossas vidas são em grande parte geradas pela invigilância própria. Podemos dizer que o capítulo dos conflitos da vida humana constitui "uma pedra no sapato" de quem caminha para a evolução. Os conflitos de relacionamento interpessoal são um pouco complexos, pois cada criatura carrega consigo uma bagagem de conhecimentos e vivências próprias não podendo ser comparada com outra pessoa. Casais desfeitos geralmente passam de enamorados a inimigos que carregam mágoas durante toda uma vida, mudando sua rotina com a finalidade de não se encontrarem com quem um dia se foi apaixonado. É comum evitar-se falar o nome de quem hoje é ex como se aquela pessoa do passado hoje se torne um fardo.

O grande problema dos ressentimentos se aplica quando a pessoa que se acha vítima acaba por carregar como uma cruz esses pensamentos em "suas costas". Sem se dar conta as descargas mentais levam a pessoa a se tornar amarga por um relacionamento que não deu certo e ela se torna algoz de si mesma.
Na vida profissional diversos jogos psicológicos levam a disputa por determinada posição ou promoção, o que vai configurando idéias de "passar por cima do outro". Entre sorrisos desfigurados e cumprimentos meramente formalistas, se manifestam profundas antipatias  que nos vão destruindo o campo vibracional e derramando energias deletérias no organismo físico que aos poucos vai enfermando profundamente.

As expectativas decorrentes da ansiedade fazem com que percamos o senso crítico e comecemos a nos tornar difíceis de conviver, uma vez que não conseguimos esperar por nada. A PRE OCUPAÇÃO, como o próprio nome diz é ocupar-se antecipadamente de fatos que ainda não vão acontecer, contudo atormentam a criatura. Ocupar-se de coisas pequenas e dar a elas valoração é trazer para si sofrimento inútil que pode ser combatido usando a máxima do cipó que não que atrapalhe. Pular o cipó é dar um salto acima das coisas irrelevantes que podemos deixar de lado para prosseguirmos na caminhada da vida. Muitas pessoas perdem horas escrevendo etiquetas para espalharem para casa como "lembretes" e se esquecem de que esse tempo poderia ter maior valia como instrumento de aprendizado.

A não valorização do que temos é sempre uma ausência de felicidade, pois existem pessoas que nunca se satisfazem com o que possuem e continuam perseguindo a felicidade, quando em verdade tudo está ao seu alcance. É notório que o ser humano é movido pelo interesse de lograr êxito em tudo, todavia é preciso ter equilíbrio no QUERER. Se deve buscar mais do que possui, desde que saibamos como conquistar, sem que isso nos atormente o passado ou comprometa o futuro.
Precisamos buscar nos libertar dessas teias mentais nocivas que ainda prendem tantas pessoas em círculos viciosos que requerem nossos esforços no sentido de sermos melhores e estarmos melhores. Como a evolução não dá saltos, as coisas devem ocorrer vagarosamente na medida que buscarmos a perfeição relativa a que estamos  todos endereçados.

"O êxito na vida não se mede pelo que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho." Abraham Lincoln

Jefferson Leite

SENTIDOS

É PARA LÁ QUE VAMOS

Paralelas

As coisas que possuímos se apegam
a nós e nós a elas.
Os objetos contam histórias,
nos fazem lembrar, até sentir de novo,
mesmo se de forma mais suave,
as mesmas sensações.

Na viagem da vida,
as coisas que adquirimos depois
que o coração desejou
tanto e que nos deixaram
orgulhosos da conquista,
colam-se a nós como se às vezes
não pudéssemos viver dissociados.

Nosso apego à matéria nos dá a
sensação de que existimos,
pois são provas materiais,
tangíveis de que a nossa vida
foi rica em acontecimentos.

É muito bom ter uma história passada,
porém a história continua...
e muitas vezes para que possamos
avançar nela,
temos que achar espaço para
as novas coisas.
Se não aprendemos a nos
desprender das antigas,
formaremos em nós entulhos que
causarão desordem na nossa vida.

Não podemos querer avançar
e guardar sempre um pé atrás.
Podemos possuir o mundo inteiro,
mas quando nossa última hora chega,
tudo fica.

O que precisamos aprender é saber
reconhecer o que é importante,
o que realmente nos enriquece,
o que ficará mesmo depois
da nossa partida.

Ser feliz,
fazer outros felizes,
estar contente de si, ter amigos,
um amor de verdade,
valem mais que todo o ouro
do mundo junto.
E são essas riquezas que devem
se impregnar em nós,
são esses tesouros que devemos buscar.

Às vezes Deus nos dá a oportunidade
de recomeçar um caminho
e nós o perdemos porque
não soubemos abrir mão
do nosso passado.
Mãos que recebem estão
sempre abertas,
numa atitude paralela de oferta
e acolhimento.

As coisas passadas tiveram seu
momento e ficarão guardadas em nós,
mas é para frente que se anda.
O valor do que somos é muito
maior que o do que possuímos.

Lamentar coisas perdidas não
acrescenta um mínimo à nossa vida,
mas a esperança de dias melhores,
que damos e que nos damos,
é um tesouro de valor eterno
e inestimável.

Texto: Letícia Thompson

Fonte

http://momentodereflexaoliberdadefm.blogspot.com.br/2010/07/paralelas.html

EU CONSIGO

Quantos vezes culpamos outras pessoas pelos infortúnios e insucessos que enfrentamos na vida, ignorando o fato de que em muitos casos nós somos os grandes limitadores de nós mesmos. Você já viu um time profissional de futebol que mesmo perdendo de goleada, abandonou o jogo antes dos 45 minutos do segundo tempo? Eu nunca vi. Mas já vi algumas boas brigas por conta de alguns minutinhos a mais na prorrogação. Desistir da luta e culpar pessoas próximas ou distantes, mesmo que elas tenham certa responsabilidade, não resolve o problema. Também não adianta ficar se culpando. A culpa é como uma pá: ela cava o buraco e acaba enterrando aquele que a princípio gostaria de sair dele.

Se o jogo se ganha jogando, a vida se vive vivendo. Não tem saída. Ou melhor, até tem. Mas não é boa. Ou assumimos a história da nossa vida ou nos tornamos reféns dela. Se a vida como muitos dizem é um filme, uma novela, então não podemos assumir o papel de coadjuvantes, mas sim de protagonistas da nossa própria história. 

“Eu não consigo!”. Essa é uma expressão comum na vida de muitas pessoas e por isso elas não conseguem avançar. Não vai aqui nenhum juízo em relação a dor ou ao sofrimento de ninguém. Até porque não devemos mensurar e muito menos menosprezar o sofrimento de qualquer pessoa, pelo simples fato de que cada um um vive o que tem que viver e carrega a cruz que tem que carregar. Sofrimento não se compara, muito embora alguns insistam em animar uma pessoa abatida, um parente, um amigo, tomando como exemplo uma outra pessoa que ele julga viver uma situação pior. O fato é que alguns não conseguem superar as suas dificuldades, o seu sofrimento, não por conta da falta de ajuda, mas simplesmente porque boicotam a si mesmas assumindo na vida o papel de vítimas.

A história está repleta de exemplos de pessoas que decidiram enfrentar os seus problemas de cabeça erguida e que disseram pra si mesmas: “Eu consigo”. Com tal determinação conseguiram superar e vencer as adversidades e limitações impostas pela vida. Não se trata de uma mera afirmação, fruto de um pensamento positivo, mas sim de uma boa estrutura interna: recursos emocionais, psicológicos e acima de tudo espirituais, que capacitam aquele que sofre a não fugir do problema, mas enfrentá-lo.

Não podemos mudar uma situação externa sem antes reorganizarmos o nosso mundo interior: os nossos pensamentos, as nossas emoções, a nossa vida espiritual. Para aqueles que pensam que é possível vencer na vida sem se implicar com a vida, sem lutar pela vida, sem pagar o preço que a vida exige, só resta uma saída: a alienação.

Alienado, alienação, são termos jurídicos. Quando compramos um bem em prestações, um carro, por exemplo, nós podemos levá-lo pra casa e depois viajarmos pra onde quisermos, mas só poderemos dizer que ele é nosso quando quitarmos a última prestação. Se não honrarmos o compromisso assumido o bem alienado é confiscado. Se pagamos tudo corretamente o bem perde o estatuto de alienado e passa a ser nosso de fato e de direito.

A vida não pode ser alienada. Quem tem a vida a tem de fato e de direito. Não dá pra trocar, mas dá pra compartilhar. Não dá pra viver o sofrimento e a alegria do outro, por mais bem intencionado que se esteja. Mas é possível se solidarizar com aquele que sofre ajudando-o a vencer suas dificuldades, e alegrar-se com aquele que já está alegre, deixando-o um pouco mais feliz.

Aquele que diz: “não consigo”, sem pelo menos tentar, está simplesmente alienando a sua vida a uma outra: o pai, a mãe, o esposo, a esposa, o filho, qualquer outra pessoa, ou até mesmo uma instituição, que ele tenha elegido. Está passando para o outro uma procuração, uma concessão, com plenos direitos para que ele possa explorar, humilhar, desprezar, usar, abusar, e jogar fora quando bem quiser.

Quando você diz: “Eu consigo”, você não está desprezando a ajuda de ninguém. Você está simplesmente dizendo que aceita ajuda, mas que não precisa de muleta. 



Fonte: http://reflexosdevida.blogspot.com.br/2012/05/eu-consigo.html

Reflexão

Você quer a cura?

Este vídeo procura auxiliar na compreensão da grande maioria dos problemas psicobiofisiológicos.

Espero que gostem muita paz!

Jefferson Leite.

Visite nosso canal no youtube:http://www.youtube.com/user/jffleite

O DEVER CUMPRIDO

Seja nosso tempo utilizado no bem
Seja nossa boca um relicário de luz
Sejam nossos dedos para não apontar a ninguém
Sejam nossos braços para te ajudar na cruz

Seja nosso verbo para não criticar
Sejam nossos conselhos sem dúvidas
Sejam nossos ouvidos para te escutar
Seja nossa vida convertida sempre em muitas vidas

Seja nossa paciência voltada para compreender
Seja o nosso tempo para ajudar aquele que vem sofrido
Mas nunca sejamos para mentir, injuriar e ofender
Pois sob a luz da verdade, é que mostraremos nosso dever cumprido.

Jefferson Leite

Diante do Mal

Temperamento forte x Transtorno bipolar

“Muitas pessoas com perfil bipolar têm baixa tolerância à frustração e usam predominantemente os mecanismos de defesa menos maduros ao lidarem com um problema, como negá-lo, ou ainda jogar a culpa em um terceiro indivíduo. Em compensação são bem dotados de um arsenal de ataque composto de ousadia, criatividade, entusiasmo e energia, sedução e carisma, vocação para a conquista, pensamento rápido e versátil, liderança, inovação, capacidade de motivação e auto-motivação, muito associadas a um alto grau de otimismo, esperança e auto-confiança.” (Retirado do livro de Diogo Lara, ‘Temperamento forte e bipolaridade’)

As sensações vivenciadas geralmente promovem traumas que se a criatura não estiver em no seu estado de normalidade, acaba por manter em seu temperamento essas oscilações de humor tão frequentes e prejudiciais ao relacionamento humano. O transtorno de bipolaridade se manifesta quando surgem as crises e variações de humor, de comportamento e o ser humano parece ter mais de uma personalidade. Não podemos negar da dificuldade de se lidar com uma pessoa bipolar que ora age de uma maneira, ora age de outra. Na psicologia transpessoal encontraremos diversos estudos a cerca das causas passadas desse comportamento vacilante ou instável. Não podemos negar que o indivíduo dotado da patologia da bipolaridade torna-se além de difícil convivência, também perigoso, uma vez que não se pode esperar muita racionalidade em como reagirá a determinadas situações, chegando a extremos de cometer crimes passionais, planos ardilosos, desenhar mentalmente vinganças sem sentido etc. São crescentes as estatísticas de casos de homicídios motivados por término de relacionamentos afetivos, todavia em alguns casos o homicida acaba por si próprio se entregando à autoridades policial, assumindo o papel de réu confesso, se matando posterior ao "seu amor", ou ainda se dizendo arrependido e dizendo não entendendo o motivo de ter cometido o crime referido.

Um dos primeiros passos para a cura da bipolaridade é se autoconhecer, sabendo-se portador do transtorno psicológico e ai surge a principal demanda posto que, essas atitudes as vezes são tão sutis que o transtornado não consegue compreender sua variação de humor, acha normal agir de diversas formas numa mesma situação ou contexto. Invariavelmente nossa sociedade forma paradigmas comportamentais que devam ser seguidos pela maioria dos "normais". Esse senso comum faz com que sem se dar conta o ser comece roboticamente a fazer o que querem que ele faz, ou achar que está fazendo, pois em verdade mascara seu comportamento e mente para si mesmo, pois em seu interior insurgem outros pensamentos que sem se dar conta vai exteriorizando e realizando suas ações. O transtorno bipolar só poderá ser tratado com a anuência de quem se acha enfermo, pois só assim poderá haver a terapêutica correta, onde o enfermo queira se tratar. Sob o pretexto de "gênio forte", de quem "não leva desafora pra casa", muitas aberrações são realizadas, principalmente uma vez que quem age dessa forma, em verdade sofre de auto desvalorização. Se colocar na posição de "coitado" e "vítima" de tudo e todos só leva a piora do estado emocional do transtornado. No Templo de Delphos numa coluna esquecida o filho de Sofronisco e Fenarete leu a mais de dois mil anos atrás uma frase terapêutica que deve ser inspiradora aos homens e mulheres de nosso tempo: " Conhece-te a ti mesmo".    

Jefferson Leite

Desequilíbrio emocional

As emoções negativas e principalmente a tentativa de negá-las provocam grandes descargas hormonais no nosso corpo. Essas descargas aumentam o desconforto físico, gerando cansaço e irritabilidade, diminuindo a concentração, respostas inadequadas aos problemas e produzindo o chamado desequilíbrio emocional. Se esse estado persiste provoca o stress. Quando somos submetidos a um forte stress, nosso corpo é colocado em um ritmo de vida acelerado, o que vai comprometer o repouso, o lazer, a alimentação.

A grande dificuldade em lidar com nosso mundo emocional está na pouca ênfase que sempre foi dada a essa área pela sociedade. Toda nossa educação formal e informal privilegiou o desenvolvimento intelectual, os desenvolvimentos físico, social, moral, religioso e esqueceu o desenvolvimento psicológico. Até há pouco tempo, procurar um psicólogo ou psiquiatra era sinônimo de “estar doido”. Somente agora o mundo descobre que ser feliz ou infeliz é uma questão emocional. Temos sentimentos positivos e negativos. Os sentimentos prazerosos são os positivos: amor, alegria, paz, esperança, aqueles que nos fazem sofrer são os negativos: mágoa, culpa, ciúme, inveja, ansiedade etc.

O círculo vicioso que se estabelece só poderá se resolver a partir da compreensão de alguns pontos essenciais da vida psicológica. Devemos em primeiro lugar partir do mais próximo e mais concreto: o corpo. Todas as emoções acontecem corporalmente. A tensão, por exemplo, é uma preparação muscular para a luta. A raiva é uma concentração excessiva de energia, de noradrenalina e adrenalina no organismo. Relaxar o corpo, através de exercícios físicos, ioga, meditação, dança, musculação, etc ou mesmo através de remédios, além de um alívio quase imediato, predispõe nosso organismo para uma “nova vida”. O papel principal do stress é nos alertar para uma mudança de vida. Submetidos a pressões internas e externas, entramos numa luta constante contra a vida, a realidade e perdemos a consciência de que estamos na vida para saboreá-la, ou seja, viver.

Não basta, porém atacar os sintomas. É preciso mudar o nosso estado mental. Inúmeras pesquisas provam que o estado mental exerce uma influência direta na produção, manutenção, ou resolução do stress. Nossos pensamentos, dependendo da sua qualidade podem alimentar ou enfraquecer nossos sentimentos negativos. Atrás de nossas angústias, há um excesso de pensamentos angustiantes, atrás do ciúme, pensamentos ciumentos, atrás do medo pensamentos que nos ameaçam constantemente. E assim como o pensar pode ser nosso principal inimigo também pode ser nosso melhor aliado. A verdadeira função da razão é organizar nossas emoções, formular melhor a realidade e nos auxiliar na mudança de padrões e crenças. Ao mesmo tempo em que as pessoas hoje são submetidas a uma maior possibilidade de stress, há, por outro lado, uma maior compreensão e disponibilidade de como tratá-lo. Para uma vida equilibrada e, portanto, feliz, alguns pontos merecem atenção. Esses pontos correspondem a uma mudança nos nossos estados mentais e emocionais.

Seja você mesmo seu melhor amigo. Valorize-se enquanto pessoa, não sendo muito exigente com você. Invista no seu auto-conhecimento, ao invés de se torturar com uma imagem perfeccionista de como você “deveria ser”. Amar a si mesmo é descobrir suas verdadeiras necessidades na vida lembrando-se que não são apenas materiais. Relaxe diariamente. Através de inúmeros exercícios de relaxamento podemos reorganizar as emoções negativas, aquietar nossos pensamentos destrutivos e descansar o corpo. Uma ajuda profissional se não estiver conseguindo progressos na desaceleração da sua vida e no saborear de existência. A dor psicológica é um sinal de onde nos paralisarmos emocionalmente. Retornar o ponto de crescimento, com urgência, pode nos redirecionar do stress para a felicidade. Felicidade é consciência. De nossas mudanças. Antes de tudo, porém, é preciso querer.

Antônio Roberto

Retirado do site http://www.antonioroberto.com.br/2008/04/06/artigo-desequilibrio-emocional/

Vitórias de cada um

Cada ser humano tem seus próprios limites e principalmente, suas próprias conquistas e vitórias a serem alcançadas. A sensação de conseguir êxito nas atividades é sempre satisfatória, pois faz com que a criatura libere hormônios que geram bem estar e alívio das tensões cotidianas. O que para uns parece simples para outra pessoa pode representar uma vitória  que reflita estímulos para que se continue a perseguir novos objetivos, de outro lado uma decepção pode levar a pessoa desmotivada a desistir de buscar novas conquistas.

Pessoas que são muito tímidas e possuem dificuldade de relacionamento social e afetivo se sofrem uma decepção podem se fechar a tal ponto de fugirem aos relacionamentos futuros; aqueles que tentam ingressar no serviço público e não conseguem de imediato, alguns podem de vez desistir da carreira e seguirem a vida frustrados por não haverem conseguido o objetivo; algumas criaturas desistem de acreditar nas pessoas pois foram vítimas de golpes em relações econômicas; Desde os jogos infantis nas brincadeiras com o lúdico, aprendemos a buscar sempre a vitória o que logo satisfaz a criança e a impulsiona a jogar mais, todavia se perde é comum que a criança se retraia e não queira mais participar da brincadeira. Guardando as devidas proporções quando crescemos "jogamos" com a vida e sempre condicionamos continuar jogando se vencermos. O grande "jogador" deve ser aquele que mesmo perdendo, ou melhor não ganhando naquele momento, não desista pois deve ter em mente que o amanhã será melhor que hoje. A persistência é que faz o vencedor uma vez que compreenda que tudo tem o momento oportuno para acontecer e a "prática leva a perfeição". Nas coisas simples da vida é que descobrimos os verdadeiros vencedores anônimos que se dedicam a superar obstáculos que depois de vencidos nos parecem tão simples.

Gengis Khan foi ao seu tempo grande vitorioso dos mongóis, todavia suas vitórias eram inconsistentes pois se firmavam apenas na aparência; Napoleão e Hitler também venceram no mundo, mas não venceram o mundo. Quando Yuri Gagarin tentou ver Deus não logrou êxito, pois a grande maioria espera ver longe o que está tão próximo, ou melhor dentro de nós. O conceito de vitória é o de quem conquista bens materiais, posições de destaque, status, na verdade vitorioso é quem se consegue encontrar num  verdadeiro labirinto de informações que vivemos atualmente. Vitorioso é sim quem vence a timidez e consegue dizer o que pensa; é quem se dá uma nova chance de viver um relacionamento;é quem mesmo não tendo conseguido ser aprovado na primeira tentativa, vai adiante e consegue; é aquela pessoa que teima até encontrar os parceiros adequados em seus negócio; é o ser que mesmo tendo tudo para dar errado, acredita que vai dar tudo certo; é o indivíduo que não cruza os braços a espera de um milagre, mas que com sua fé se motiva e faz de sua vida um milagre; é quem sabe que pode sempre mais e dia após dia vai aumentando um pouco mais sua capacidade. Vitorioso não é quem acha que  foi escolhido para vencer porque nasceu preparado, mas sim aquele que se prepara, se escolhe pois sabe que será VITORIOSO. 

Jefferson Leite.   

     

Auto-ajuda

Achei esse vídeo muito proveitoso para reflexões acerca do que podemos fazer. Os nossos conceitos de impossibilidade devem ser postos de lado, pois na verdade as "paredes" de nossa vida precisam ser rompidas todos os dias com coragem, determinação e muito esforço.


Jefferson Leite

O BEM DO BOM HUMOR

NO PALCO DA REDENÇÃO

"Porque, quando uma mosca bate as asas, uma brisa sopra no mundo; 

quando uma partícula de poeira cai no chão, 

O planeta fica um pouco mais pesado; 

e quando batemos o pé a terra sai um pouco do seu curso. 

Sempre que rimos, a felicidade espalha-se como as ondas de um lago; 

e sempre que ficamos tristes, 

ninguém pode estar totalmente feliz."

(Norton Juster, do livro Tudo depende de como você vê as coisas)

DIANTE DOS QUE CRITICAM

SEU MOMENTO É AGORA

Escuta - Mensagem de Motivação

"A mais importante motivação é a que vem do auto-conhecimento. Quem conhece a si mesmo sabe que nada é impossível." (Martin Claret)

A NECESSIDADE DE SER LÍDER

Alguns métodos científicos se dedicam ao estudo comportamental da pessoa humana com o objetivo de desenvolver os sentidos de liderança. Na história recente ou antiga da sociedade, o homem sempre buscou descobrir-se e sonhou em exercer a liderança sobre determinados grupos sociais a que pertenceu. Na palavra sábia de Rousseau o homem vivia nos primeiros momentos numa sociedade comunal, onde inexistia a presença da propriedade, todavia quando esse mesmo homem cercou um pedaço de terra e surgiu a dominação, desapareceu a paz anterior e surgiram os conflitos de interesse, pois cada um também pleiteava dominar mais que o outro. Podemos dizer que assim também os indivíduos começaram a querer possuir a qualquer preço  o poderio de líder. A liderança tem sido assim estudada, discutida, ensinada nos mais importantes salões pelo Mundo a fora.

Diz o ditado que " o líder já nasce pronto". 

Na realidade podemos dizer que o sentido de liderança nem sempre tem a forma verdadeira, pois a liderança traz consigo compromissos variados com relação ao liderando e aos liderados. O líder pode ir de mocinho a vilão em pouco tempo, pois suas atitudes se não forem bem sucedidas acabam prejudicando todo o grupo que esse lidera. Procuramos chamar atenção para uma variante da liderança, talvez a menos trabalhada e que é a mais importante, SER LÍDER DE SI MESMO.

Ninguém poderá liderar os outros senão souber liderar a si próprio frente aos desafios  do cotidiano. O poder de ser líder começa pela valorização própria. Uma pessoa que não seja  líder de si mesmo não consegue se autoconhecer e vive perguntando a outrem: "como estou?"; "você acha que estou bem?"; "o que você acha que devo fazer?"; " o que você pensa de mim?". 

A insegurança demonstra a ausência da liderança de si mesmo. A neurolinguística fala  da valorização das expressões com o objetivo de que a pessoa concretize um estado de melhora de si mesmo, ou seja objetiva formar lideres. Quando não nos vemos como lideres acabamos transferindo nosso poder de liderança a outrem e as vezes ficamos dependentes desse líder quer seja ele espiritual, político, filosófico, científico, médico etc. No campo do estudo mental, encontraremos o Dr. Freud diante do caso da Srta. Anna O. que se havia tornado dependente de seu líder psicológico. Ainda hoje e talvez mais ainda, a grande massa é guiada por líderes que nada mais podem fazer além da própria pessoa que só precisa despertar seu poder interior de liderança.  Quando a criatura se descobre portadora do poder de ser líder, consegue fazer uso de seu livre arbítrio e possibilitar todas as conquistas necessários ao seu bem estar. O líder de si mesmo olha para frente e se esforça por esquecer os fatos que não lhe acrescentam nada, o líder de si mesmo vislumbra sempre o melhor, procura fugir aos comentários infelizes e a intriga, mas principalmente possui a humildade necessária para compreender que cada um está num estágio evolutivo diferente e que a luz é o destino de todos nós.

   "Quem quiser que lhe obedeçam muito, mande pouco."

Jefferson Leite

Desafios

Como Foi seu dia? Reflita

A TERCEIRA IDADE NOS DIAS DE HOJE

Passeio em fazenda histórica na zona rural de Itaperuna

Podemos afirmar que a terceira idade de hoje já não é a mesma. Graças ao aumento da expectativa de vida, vemos que a pessoa idosa tem sido alvo de maior discussão por parte da sociedade atual. Particularmente posso afirmar isso, uma vez que minha relação com os idosos sempre constante, a começar dentro de casa. Quando nasci, meu pai tinha sessenta e nove anos, por consequência todos os tios paternos também já estavam na terceira idade.  Meu pai veio a falecer quando tinha oitenta e nove anos e uma tia aos noventa e quatro. Durante dez anos acompanhei politicamente o saudoso Prefeito Claudão que faleceu aos noventa e dois anos e que aqui colocamos sua foto como tributo a todos os nossos amigos da terceira idade. Graças a Providência Divina pude durante dois anos coordenar o Programa de Saúde da Pessoa Idosa"FELIZ IDADE", lá fizemos muitos amigos aos quais nunca poderia esquecer.

A pessoa idosa sendo alguém que prestou seu concurso em favor de todos nós que vivemos posteriormente, merece sua parte de benefícios que hoje a legislação garante, todavia ainda estamos diante de muita teoria e pouca prática nesse sentido. Como conselheiro municipal dos direitos do idoso que fui, geralmente vimos juntamente com então Presidente daquele conselho, senhor Orozimbo Valentim diversos idosos sendo mal tratados por seus familiares como filhos, filhas, noras, genros e netos. Pessoas que tinham suas aposentadorias incorporadas a patrimônio da residências e as vezes financiavam equipamentos eletrônicos para os mais novos que não trabalhavam, quando não, vícios dos mesmos.

Uma modalidade cada dia mais crescente de diversão são os bailes da Terceira Idade, onde as pessoas se reencontram, divertem-se e de alguma forte desenvolvem a terapia da convivência, isso sem contar que também se exercitam fisicamente. Vários passeios a locais turísticos são realizados promovendo  nesses idosos a satisfação continuada. Em Itaperuna semanalmente a AMEII- Associação da Melhor Idade de Itaperuna se reúne sob a presidência do meu amigo João Custódio Filho e lá embalados sob o musicalidade do passado os idosos relembram os anos dourados em que os bailes faziam parte da cultura brasileira. 

É preciso que façamos o maior esforço para incluirmos cada vez mais a pessoa idosa na vida cotidiana de uma família. Quanto aos abusos que falamos agora pouco, muitos deles com acompanhamento de equipe multidisciplinar e com a constante visita do conselho, esses idosos foram acompanhados para que o equilíbrio voltasse, em outros casos foi necessário recorrer ao Ministério Público para que instaurasse inquérito em face dos abusadores da pessoa idosa. Para que uma sociedade seja justa é necessário que nossas crianças e idosos recebam todo o aparo de que necessitam, pois ambos representam o futuro, uma vez que não haverá futuro com as crianças senão tivermos nossos idosos que representam a experiência e a valorização de quem plantou para que hoje possamos colher.

Jefferson Leite         

INTRIGAS E ACUSAÇÕES

Quanto possível, abstém-te de assuntos infelizes.

Muitas vezes, quem te fala contra os outros pode trazer a imaginação doente ou superexcitada.

Quando alguém, porventura, se te faça veículo de alguma intriga, tanto é digna de compaixão a pessoa que te trouxe essa bomba verbal, quanto a outra que a teria criado.

 Uma frase imperfeitamente ouvida será sempre uma frase mal interpretada.

A criatura que se precipita em julgamentos errôneos, a teu respeito, talvez seja vítima de lastimável engano.

Muitas pessoas de hábitos cristalizados em comentários descaridosos, em torno da vida alheia, estão a caminho de tratamentos médicos, dos mais graves.

Se trazes a consciência tranquila, as opiniões negativas efetivamente não te alcançam.

Diante de críticas recebidas, observa até que ponto são verídicas e aceitáveis, para que venhamos a retificar em nós aquilo que nos desagrada nos outros.

Conhecendo algum desequilíbrio em andamento, auxilia em silêncio naquilo em que possas cooperar sem alarde, sem referir a ninguém, quanto ao esforço de reajuste que sejas capaz de desenvolver.

Compadece-te dos acusadores e ora, em favor deles, rogando a Deus para que sejam favorecidos com a bênção de paz que desejamos para nós.

pelo Espírito Emmanuel - Do livro: Calma, Médium: Francisco Cândido Xavier.

Clique aqui para ler mais: http://www.forumespirita.net/fe/accao-do-dia/intrigas-e-acusacoes-chico-xavier/#ixzz2IcLdCYoi

O Seu dia será melhor

O verdadeiro Sábio

Faça tudo diferente

Só você

Não estrague o seu dia!

O PODER DO PENSAMENTO

O plano em que vivemos é uma materialização do pensamento daqueles que foram responsáveis pela existência de tudo que nos serve no planeta Terra. O pensamento se constitui na mola mestra da engrenagem da vida. Quando um sábio no dissera que somos produto do meio, incontestável também somos produtores de nossa própria vida a medida que pensamos nela. Essa força ainda tão desconhecida é capaz de alterar quadros, libertar a criatura ou ainda prendê-la de vez. As ciências modernas se voltam para tentar compreender os mecanismos do pensamento e sua capacidade de influenciar, ou melhor de transformar o momento em que se vive. O ser humano é dotado desse poder que o difere de todos os outros animais.

Inúmeras pessoas pensam mal e acabam por se contaminar com esses pensamentos, sem se darem conta, o hábito infeliz começa a fazer parte da vida humana e se torna uma rotina comum. Lembro-me de um amigo que sempre me dizia frases como: " eu sou azarado"; "tudo vai bem se estiver fora, pois quando chego estrago tudo"; "minha estrela nasceu apagada". Ele acabou sempre se portando como um pobre azarado e assim viveu até quando desencarnou. Outras pessoas no entanto, sabem conduzir seus pensamentos de forma a viver bem e crescer mentalmente. Tudo no Universo é formado pelo pensamento que decodifica e cria os meios necessários de se alcançar o que desejamos. Quando  queremos alguma coisa começamos a lançar vibrações no sentido de atrair para perto de nós o que tanto queremos, é uma lei de atração pelo pensar. De outra maneira também quando se pensa em doenças, dificuldades, problemas, fracasso, sem se dar conta acabamos trazendo para perto essas mazelas que acabam formando um vício: O VÍCIO DE PENSAR MAL.

Dominar o pensamento impedindo que pensemos mal é algo muito difícil, pois vivemos sob uma tutela de pessimismo e insegurança. Se nos esforçamos por pensar somente em coisas boas, existem aqueles que tentam nos tirar dessa linha comprida, porém fina que é o bom pensamento e assim dizem: "você é muito sonhador"; "quem dera se a vida fosse assim"; "cuidado pra não cair do cavalo" etc. Todavia é precioso nos disciplinar sobremaneira para não nos contaminarmos pelo o que outros falam ou como agem. Podemos, guardando as devidas proporções afirmar que assim como alguém que compra um celular muito sofisticado que tem: Bluetooth, GPS, cronômetro, conversor de moedas, acesso a internet e redes sócias, câmera, gravação de voz, calendário, rádio, mapas, etc... Isso sem contar os inúmeros aplicativos a serem personalizados, todavia apenas consegue atender e originar chamadas. Assim é a mente humana, detentora de capacidades ainda tão desconhecidas pelo homem, é pouco ou quase nunca bem direcionada.

Segundo estudiosos tudo o que é realizado consecutivamente por mais de vinte e uma vezes começa a se tornar hábito. Imaginemos que uma criatura normal pense em média segundo Joanna de Ângelis, no livro "VIDA:DESAFIOS E SOLUÇÕES": "o ser humano experimenta sessenta mil pensamentos por dia, em média, o que demonstra a grandeza, a majestade da sua organização mental". Assim nesse grande universo de pensamentos podemos redirecionar o que pensamos, como pensamos, em quem pensamos e quando pensamos. Gastar o pensamento com quem não merece, também é desperdiçar oportunidades de crescimento.

Pensemos bem, vivamos bem e nos sentiremos bem, pois afinal " tudo coopera para o bem".

Jefferson Leite

Tenha um ótimo dia!

Alfred Nobel

Esse vídeo foi gravado em uma palestra realizada no Grupo da Fraternidade Espírita Humberto de Campos em Itaperuna.
Fala sobre o idealizador do Prêmio Nobel da Paz.

Muita paz, Jefferson Leite.

Esse desenho mediúnico me foi ofertado pelo espírito Morisot e retrata a benfeitora Anne Frank. O desenho foi feito em um minuto em reunião pública na Congregação Espírita Paz e Harmonia pelo médium Lívio Barbosa.

Veja uma demonstração de pintura mediúnica (psicopictografia ou psicopictoriografia), apresentada no quadro Dom Especial do programa TV Xuxa. Trata-se de um dom mediúnico, que se exteriorizou, quando ainda criança, no médium Lívio Barbosa.

Link dos vídeos: 

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ByApbBIu09U

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bRAb6PstRe4

Jefferson Leite.

A Viagem do Autoconhecimento

Se não fosse a persistência desse grande vulto
que é Allan Kardec, o que teria sido de todos
nós? De mim, que despertei, realmente, com a
leitura do livro dos espíritos, do evangelho
consolador, para abraçar o mundo espiritual das
grandes verdades que a codificação encerra.

Todo aquele que quiser ser espírita, tem de
deixar muito da sua ânsia de ser compreendido.

Não pode ser hipersensível, não pode mergulhar
nas susceptibilidades. Tem de ser, realmente,
fraterno e compreensivo. Porque todos nós
estamos na terra numa grande viagem, vocês
encarnados principalmente.

Nessa grande viagem, vocês sofrem as condições
exteriores de agressões, de lutas, provas,
enfermidades.

Mas vocês estão, também, realizando uma
grande viagem interior. Vocês estão conhecendo
o caráter, a personalidade, os sentimentos que
vocês agasalham dentro da alma e do coração e
que só vocês conhecem.

Essa viagem interior, que todos os espíritas
devem fazer, que se todas as criaturas a
fizessem seria muito bom, é aquela de auto
reconhecimento.

Sabemos que estamos caminhando, trazendo
muita coisa que podemos deixar pelos caminhos
da terra, para que as nossas almas sejam aladas
e consigam empreender o grande voo para o
cimo da Luz.

Sem essa viagem interior com esses
permanentes bloqueios que nós teimamos em
fazer, não reconhecendo nossas falhas, nossas
dúvidas, nossos conflitos, nossas neuroses,
nossos traumas, transferindo sempre para o
exterior tudo o que sofremos - nós não
conseguiremos obter a nossa libertação.

É preciso, meus filhos, viajarmos dentro de
nossa própria alma. Porque na grande viagem
reencarnatória, dependendo ou não de vocês,
vocês terão lutas e problemas, que, muitas
vezes, esse ponto de agressão, de sentimentos
inferiores. Mas, dentro do nosso espírito não,
somos senhores absolutos do que pensamos, do
que queremos, do que realizamos. Por isso, se as
nossas chagas interiores, só nos mesmos
podemos curá-las.

Que o mestre, que com suas mãos chagadas
cura as chagas de nossas mãos, que nem
sempre trabalham pelo próximo e que, muitas
vezes, se feriram, ferindo semelhantes, que esse
mestre possa, com as suas mãos divinas,
acalentar a todos nós, na luz do seu infinito, do
seu imenso e bondoso amor.

O Espiritismo - A Viagem do Autoconhecimento - Bezerra de Menezes, Psicografia de Shyrlene Campos

Sábio Mestre

OS TRAÇOS DA PERSONALIDADE

Para a psiquiatria os tipos de personalidade, ou os tipos psicológicos, são classificados de acordo com o conjunto de traços que caracterizavam a maneira de ser da pessoa, o modo como a pessoa interage com seu mundo objectual, ou seja, como o sujeito se relacionava com o objeto.

Carl Jung (1875 – 1961) classificava as pessoas em dois tipos básicos de atitude (dos quais também derivam vários subtipos), a extroversão e a introversão, de origem biológica. A extroversão, segundo ele, era governada por expectativas e necessidades sociais, estando orientada para a adaptação e reações exteriores, enquanto a introversão teria sua energia dirigida para os estados subjetivos e processos psíquicos. A extroversão, segundo Jung, era mobilizada por expectativas e necessidades sociais, estando orientada para reações exteriores, enquanto a introversão teria sua energia dirigida para os estados subjetivos e processos psíquicos.

Alfred Adler (1870 – 1937) reconhecia quatro tipos de temperamento, os quais, de certa forma, foram ainda baseados em Galeno, porém, definidos de acordo com o interesse social e nível de energia manifestado pelas pessoas. Adler denominava tipo governante as pessoas com certo nível de agressividade, tirania e dominação, correspondendo ao tipo colérico de Galeno. Falava do tipo dependente, para pessoas sensíveis, que se acomodam em uma concha existencial para se protegerem dos eventos externos. O tipo dependente possui baixos níveis de energia, são cronicamente cansados, pouco dispostos e correspondem ao tipo fleumático de Galeno.

O terceiro tipo de Adler é chamado de evitação e representa pessoas que tendem a se afastar do contato direto com os outros e com as circunstâncias. Essas pessoas também têm níveis baixos de energia, são predominantemente tristes e correspondem ao tipo melancólico de Galeno. Finalmente o tipo socialmente útil, representando as pessoas saudáveis, que apresentam interesse social e energia, atléticas e vigorosas, relacionadas ao tipo sanguíneo de Galeno.

Alguns traços de personalidade, de fato, parecem ter uma potencialidade geneticamente determinada, faltando saber com que probabilidade esse potencial se desenvolverá ou não na vida da pessoa. O sequenciamento do genoma humano permitiu que cientistas identificassem uma série de genes relacionados ao comportamento. Foram mapeados genes relacionados à tendência para adquirir certos traços de personalidade, ou a desenvolver hábitos ou vícios – desde que tais genes sejam "disparados" por estímulos ambientais durante a vida da pessoa.

A mais recente pesquisa dos genes relacionados ao comportamento humano foi conduzida pela Universidade de Essex, na Inglaterra, e se refere ao gene responsável pelo transporte da serotonina, um neurotransmissor associado à tonalidade afetiva, bem como ao bem-estar e felicidade, entre outros sentimentos e sensações. Esses genes estariam relacionados à maneira como cada um processa as informações positivas ou negativas – ou seja, à tendência a ser otimista ou pessimista.

Os trabalhos da geneticista brasileira Mayana Zatz da Universidade de São Paulo, em parceria com o geneticista João Ricardo de Oliveira, da Universidade Federal de Pernambuco, em pesquisas para tentar descobrir a influência genética de doenças psíquicas levaram à descoberta do gene do otimismo. Isso pode nos fazer mais tolerantes com quem teima em ver apenas o lado negativo do mundo. Para a psiquiatria essas descobertas embasam o tratamento do mau humor (distimia) com medicamentos que aumentam o nível da serotonina, geralmente antidepressivos.

Por conta desse gene do otimismo a revista Veja cogita, em um toque de bom humor, se o carnaval brasileiro não teria uma origem genética, já que entre os brasileiros o gene bom humor é encontrado em 40% das pessoas – um verdadeiro recorde se comparado aos ingleses, com apenas 16% de portadores. O pesquisador Ricardo Kanitz, da PUC do Rio Grande do Sul, atribui esse índice de otimismo dos brasileiros à mistura de etnias e nacionalidades da qual se compõe nosso país. De qualquer maneira, felizmente ou infelizmente, parece claro que o brasileiro é mais propenso a olhar o mundo com certo otimismo.

Passo a passo a ciência descobre que a genética pode influir muito na formação das características e no comportamento das pessoas. Talvez as pessoas com índole calma ou explosiva tenham uma participação genética importante em seu comportamento, muito além do comportamento aprendido. Como neste caso, a ciência se preocupará em ir a fundo ao caso da homossexualidade, da inteligência, dos comportamentos obsessivos, histéricos, fóbicos e assim por diante.

O que se pretende, hoje em dia, é que os pesquisadores não tenham de optar pelo sistema orgânico ou psicológico, como acontecia antes. Não cabem mais, de um lado os defensores da tese de que nascemos todos iguais e a personalidade se forma pelo aprendizado e pelas experiências pessoais e, de outro lado, defensores de que os traços da personalidade são definidos pela herança genética, assim como a cor dos olhos.

A genética do comportamento vem mostrando que não só o ambiente e nem só o DNA formam a personalidade. Atualmente considera-se que os traços tenham um componente genético, porém, sua manifestação depende de fatores ambientais. O gene carrega o traço, mas é o ambiente que puxa o gatilho para ele se manifestar. De qualquer forma, já se tem certeza de que os genes são capazes de influenciar o comportamento humano. Já foram encontrados genes que tornam as pessoas mais vulneráveis a comportamentos agressivos ou a sofrer transtornos psíquicos. Também foram detectados genes relacionados à orientação sexual e a vícios como alcoolismo e tabagismo.

A presença desses genes, entretanto, não significa que a pessoa obrigatoriamente desenvolverá o comportamento ligado a ele. O que existe é uma predisposição, geralmente influenciada pelas experiências pessoais, familiares e pelo ambiente em que a pessoa vive. Ter predisposição genética à depressão, por exemplo, não basta para a pessoa ficar deprimida, pois os mesmos genes são encontrados também em pessoas não deprimidas.

Para os genes ligados aos traços se manifestarem outros fatores são necessários, tais como as vivências, o ambiente social, as condições de saúde geral e assim por diante. Os traços de personalidade, porém, são produtos de muitos genes – e não de apenas um, como ocorre com a maioria das características físicas e das doenças.

Os estudos com gêmeos têm revelado a natureza hereditária do perfil emocional das pessoas. Esses experimentos permitiram concluir que as principais características da personalidade – como introversão ou extroversão, vulnerabilidade à neurose ou estabilidade emocional, abertura ou não a experiências, atenção ou dispersão – são em média 50% herdadas.

Mesmo em atitudes culturais como a religião, por exemplo, o impacto dos genes é muito forte. O conservadorismo político, outro exemplo, é um traço que, segundo estudos da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, tem 60% de influência genética. Os pesquisadores dessa universidade vêem acompanhando 8.000 gêmeos, três centenas deles são gêmeos idênticos e separados da família no nascimento há mais de 20 anos. Os resultados surpreendem ao mostrar que certos comportamentos antes considerados fruto do aprendizado são fortemente influenciados pela genética.

"PERSONALIDADE É A ORGANIZAÇÃO DINÂMICA DOS TRAÇOS NO INTERIOR DO EU, FORMADOS A PARTIR DOS GENES PARTICULARES QUE HERDAMOS, DAS EXISTÊNCIAS SINGULARES QUE EXPERIMENTAMOS E DAS PERCEPÇÕES INDIVIDUAIS QUE TEMOS DO MUNDO, CAPAZES DE TORNAR CADA INDIVÍDUO ÚNICO EM SUA MANEIRA DE SER, DE SENTIR E DE DESEMPENHAR O SEU PAPEL SOCIAL".

Fonte: http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=131